Bauch - Beine - Po

Bauch -  Beine - Po ist einer der Klassiker unter den Kursen. Es wird der Schwerpunkt auf die Regionen gelegt nach dem der Kurs auch benannt ist. 
Wir bieten zwei Bauch - Beine - Po Kurse an.

Dienstag 9 Uhr:
Arbeiten wir hauptsächlich mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht.

Dienstag 18 Uhr:
Nutzen wir überwiegend den Allrounder, die Langhantelstange. Dabei gilt, dass jeder nur so mitmacht wie er kann und sich zutraut.

Schaut gerne mal in dem bewährten Klassiker vorbei.